Coaching
1-op-1 coaching
Iedere professional heeft af en toe behoefte aan reflectie, sturing of feedback. Middels bekende methodologieën help ik je meer grip te krijgen op je persoonlijke vraagstuk. Ik kan goed luisteren, leg snel de vinger op de zere plek en loop niet weg voor ongemakkelijke situaties. Door mijn jarenlange werk in de top van het bedrijfsleven kan ik veel barricades helpen doorbreken of omzeilen. Coaching sessies op individueel niveau vinden plaats na een vrijblijvend intakegesprek.
Tijdens de intake nemen we goed de tijd om aan te voelen of er een gemeenschappelijke basis van vertrouwen is en een persoonlijke klik. Als dat er is, gaan we starten met tweewekelijkse of maandelijkse sessies, toegespitst op jouw hulpvraag of persoonlijk ontwikkelingsdoel. Coaching sessies vinden bij voorkeur op locatie plaats.
Team coaching
Een goed team bestaat uit mensen met verschillende karakters, kwaliteiten, achtergronden en zienswijzen. Het accepteren van elkaars sterke en zwakke kanten en elkaar in de kracht zetten of behoeden voor fouten, noem ik trampoline of vangnet. Volgens meerdere bekende methodologieën laat ik aan het team zien hoe ze elkaar beter kunnen gaan begrijpen. Dat elkaar beter begrijpen minder inspanning kost dan onbegrip. Men zegt wel eens: ‘Zonder wrijving geen glans’, maar voor mij is het eerder geef wrijving géén kans.
Op speelse wijze confronteer ik teams met hun individuele en/of groepsgedrag en geef ze individueel en als team middels interventie en groepsgesprekken duidelijke actiepunten mee. Deze teamsessies vinden bij voorkeur plaats op locatie. Interesse? Neem dan nu vrijblijvend contact met mij op.
Spreken in het openbaar
Met de angst voor hoogtes, spinnen, clowns of kleine ruimtes
voert de ranglijst van de meest voorkomende fobieën aan. Het is Glossofobie dat
consequent de koppositie claimt.
Glossofobie, beter bekend als podiumvrees of plankenkoorts, is de angst voor spreken in het openbaar. In minder of meer extreme mate heeft zo’n 50% van de mensen last van spreekangst. Deze angst komt niet slechts voor als het gaat om een voordracht voor een (grote) groep mensen. Het komt soms al opzetten tijdens een 1-op-1 met een collega op de gang, tijdens een kennismakingsrondje op een cursus of tijdens een groepsdiscussie op een feestje.
Ik heb het geluk gehad dat ik geen last heb van deze angst. Vertellen is mijn lust en mijn leven. Tijdens mijn loopbaan kwam ik telkens mensen tegen die ik met mijn enthousiasme en ervaring echt kon helpen om hun podiumvrees te bestrijden. Daaruit voortgevloeid is mijn coachingstraject vol inspiratie, reflectie, hulpmiddelen én tips & trucs. Met mijn stappenplan kan ik mensen echt helpen om beter te worden, zich comfortabeler te voelen en de juiste hulpmiddelen in te zetten tijdens het spreken in het openbaar. Deze coaching kan 1-1 op worden gegeven. Interesse?
Maatwerk
Een solide leiderschapstraining met unieke inzichten? Een ouderwetse heisessie met daarbij horende creative problem solution methodologieën? Een groepstraining over verandermanagement? Alle op mijn website genoemde onderwerpen zouden in samenspraak kunnen worden gevat tot een 1-op-1 of teamcoaching traject. Laat me weten wat jouw behoeften zijn voor jouw situatie en ik neem contact met je op.
Reviews
“Stilstaan is achteruit gaan”. Dit is een gezegde die Han en ik delen. Hij heeft mij geholpen om in te zien dat je meer kan, als je maar gelooft en doorzet. Je heden of verleden hoeft niet je toekomst te zijn.”
Kafui Gerald Akpo
Merchandiser/Buyer ASICS
“Ik heb Han Sterk leren kennen als een krachtige en doelgerichte leider, die in korte tijd op uitstekende wijze een team van kundige mensen om zich heen weet te creëren. Han haalt vervolgens het beste uit deze personen, neemt ze mee in de te realiseren doelstelling en geeft hen daarna de ruimte om daarin te presteren en dat verwacht hij ook.”
Otto Jager
Owner Otto Jager Coaching